Mentale Gesundheit im Office

Bessere Stimmung für Ihr
Büropersonal und Management

Mit unseren Mental Fit online Kursen, Coachings und Trainings fördern wir die gute
Laune
und mentale Gesundheit Ihres Personals, indem wir persönlichen Stress und
Gedankenchaos aktiv und präventiv begegnen.

Leading means work together in well beeing

Mind soul and Atmosphere

Unsere Lösung für gute Laune, Stress, Führung und Gedankenchaos

Mental Fit Online Kurse

Wir laden Sie ein, Ihren Mitarbeitern Zugang zu einer Vielzahl von Mental Fit Onlinekursen zu ermöglichen, die wöchentlich angeboten werden. Diese gezielte psychische Prävention stärkt die Mitarbeiterbindung, erhöht die Motivation und unterstützt eine bessere Bewältigung von Veränderungssituationen im Berufsalltag und darüber hinaus.

Unsere Kurse zielen darauf ab, Ihre Mitarbeiter zu unterstützen, sich zu entspannen, Stress abzubauen, Frust loszulassen, neue Energie zu tanken und schwierige Herausforderungen zu meistern. Durch den regelmäßigen Austausch in der Gruppe zu verschiedensten Themen fördern wir psychische Vorsorge, mentale Gesundheit sowie eine positive Gruppendynamik und Stimmung. Darüber hinaus bieten unsere Programme Unterstützung bei mentaler Regeneration und Burnoutprävention.

Coaching für Office Personal und Management

Unser Coaching on the Job unterstützt Ihr Personal und Management gezielt bei beruflichen oder persönlichen Veränderungen, der Erreichung neuer Ziele, aktuellen Herausforderungen, Orientierungssuche sowie emotionaler Sortierung. Wir begleiten Sie kompetent beim Übergang von der aktuellen Position in eine Führungsrolle mit Personal- und Zielverantwortung. Ziel unseres Coachings und Trainings ist die Vermittlung von wertvollen Methodenkompetenzen, wie z.B. effektive Gesprächsführung, Selbststrukturierung, proaktives Denken, Potenzialerkennung, Bedürfnisorientierung und Verantwortung für die Zielerreichung. Mit uns gewinnen Sie Sicherheit in Entscheidungsprozessen, optimieren Ihre Kommunikation mit dem Team und stärken strategische Abläufe.

Weiterbildungen

Buchen Sie unsere Seminare für Führungskräfte. Steigern Sie durch Verständnis, Kommunikation und gemeinsame Zielerreichung das positive Verhalten im täglichen Miteinander.

Powerkurse mit zertifizierten Trainern

Wöchentliche Onlinekurse.
OpenMindGroup und Breathwork

Montag

19 bis 20 Uhr
OpenMind Group

Dienstag

20:45 - 21:30 Uhr
Calming Breath

Mittwoch

06:30 - 07:15 Uhr
Energy Breath

Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen §§ 5 und 6 (ArbSchG)

Bereits daran gedacht?

unser ganzheitliches Konzept für eine befreite Arbeitsplatzatmosphäre 
Mental fit ist präventiv zeitgemäß. 

Stimmung verbessern
Konzentration verbessern
Gedankenchaos verringern​
Stress und Burnoutprävention
Mehr Leichtigkeit und Spaß im Office

Verschaffen Sie Ihrem Personal Zugang zur gesundheitlichen Stärkung und Konzentration

Fühlen Ihre Mitarbeiter sich wohl und werden diese regelmäßig gefordert und gefördert, sind Sie mehr dazu geneigt am Unternehmen anstatt im Unternehmen mitzuarbeiten. Dann sprechen wir von einer starken innovativen Unternehmenskultur.

01

Kontakt

Nehmen Sie per E-Mail Kontakt zu uns auf anmeldung@refreshup.de

02

Befragungen

In Zusammenarbeit mit Ihnen führen wir die Befragung nach GDA Leitlinien durch.

03

Konzept

Wir besprechen das weitere aktive Vorgehen und unsere Zusammenarbeit.

Kontaktaufnahme

Erzählen Sie uns von sich
und Ihrem Unternehmen

Email Kontakt

anmeldung@refreshup.de

Dr. Milena Robinzonov
Mobil +49 16092270925
Tel.: +49 89 45835304
Fax: +49 89 45835304

Udo Laubert
Mobil+49 15120149599

Montag bis Freitag von 09 bis 17 Uhr

+49 151 / 201 49599

Mental Health und Emotional Well-Beeing Ihrer Belegschaft

Meet the Team

Udo Laubert

Neurocoach & Führungstrainer

Dr. Milena Robinzonov

Fachärztin für Arbeitsmedizin & Reisemedizin

Team und Qualifikationen

Neurocoach Udo Laubert und Frau Dr. Milena Robinzonov haben das PEM Konzept aufgrund folgender Erfahrungen entwickelt. Die jahrelange Tätigkeit im Gesundheitsbereich, der Arbeitsmedizin und den vielen emotionalen Coachings für Lebenskrisen, Resilienzstärkung und Führungskräftetrainings, haben uns zu verstehen gegeben, das der ganzheitliche Ansatz für die mentalen Herausforderungen zu einem gesunden Mindset führen kann. Sowohl das persönliche Wachstum im Miteinander, wird durch unser Schulungen gefördert, wie auch die Fähigkeit der Selbstfürsorge durch unser 1:1 und Entstressungskurse. 

Was unsere Kunden über uns sagen

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