Mentale Gesundheit im Office

Bessere Stimmung für Ihr
Büropersonal und Management

Mit unseren Mental Fit online Kursen, Coachings und Trainings fördern wir die gute
Laune und mentale Gesundheit Ihres Personals, indem wir persönlichen Stress und
Gedankenchaos aktiv und präventiv begegnen.
Testphase besprechen

Leading means work together in well beeing

Mind soul and Atmosphere

Unsere Lösung für gute Laune, Stress, Führung und Gedankenchaos

Mental Fit Online Kurse

Wir laden Sie ein, Ihren Mitarbeitern Zugang zu einer Vielzahl von Mental Fit Onlinekursen zu ermöglichen, die wöchentlich angeboten werden. Diese gezielte psychische Prävention stärkt die Mitarbeiterbindung, erhöht die Motivation und unterstützt eine bessere Bewältigung von Veränderungssituationen im Berufsalltag und darüber hinaus.

Unsere Kurse zielen darauf ab, Ihre Mitarbeiter zu unterstützen, sich zu entspannen, Stress abzubauen, Frust loszulassen, neue Energie zu tanken und schwierige Herausforderungen zu meistern. Durch den regelmäßigen Austausch in der Gruppe zu verschiedensten Themen fördern wir psychische Vorsorge, mentale Gesundheit sowie eine positive Gruppendynamik und Stimmung. Darüber hinaus bieten unsere Programme Unterstützung bei mentaler Regeneration und Burnoutprävention.

Coaching für Office Personal und Management

Unser Coaching on the Job unterstützt Ihr Personal und Management gezielt bei beruflichen oder persönlichen Veränderungen, der Erreichung neuer Ziele, aktuellen Herausforderungen, Orientierungssuche sowie emotionaler Sortierung. Wir begleiten Sie kompetent beim Übergang von der aktuellen Position in eine Führungsrolle mit Personal- und Zielverantwortung. Ziel unseres Coachings und Trainings ist die Vermittlung von wertvollen Methodenkompetenzen, wie z.B. effektive Gesprächsführung, Selbststrukturierung, proaktives Denken, Potenzialerkennung, Bedürfnisorientierung und Verantwortung für die Zielerreichung. Mit uns gewinnen Sie Sicherheit in Entscheidungsprozessen, optimieren Ihre Kommunikation mit dem Team und stärken strategische Abläufe.

Weiterbildungen

Buchen Sie unsere Seminare für Führungskräfte. Steigern Sie durch Verständnis, Kommunikation und gemeinsame Zielerreichung das positive Verhalten im täglichen Miteinander.

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Powerkurse mit zertifizierten Trainern

Wöchentliche Onlinekurse.
OpenMindGroup und Breathwork

Montag

19 bis 20 Uhr
OpenMind Group

Dienstag

20:45 - 21:30 Uhr
Calming Breath

Mittwoch

06:30 - 07:15 Uhr
Energy Breath

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Rufen Sie uns an

Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen §§ 5 und 6 (ArbSchG)

Bereits daran gedacht?

unser ganzheitliches Konzept für eine befreite Arbeitsplatzatmosphäre 
Mental fit ist präventiv zeitgemäß. 

Stimmung verbessern
Konzentration verbessern
Gedankenchaos verringern​
Stress und Burnoutprävention
Mehr Leichtigkeit und Spaß im Office

Verschaffen Sie Ihrem Personal Zugang zur gesundheitlichen Stärkung und Konzentration. 

Fühlen Ihre Mitarbeiter sich wohl und werden diese regelmäßig gefordert und gefördert, sind Sie mehr dazu geneigt am Unternehmen anstatt im Unternehmen mitzuarbeiten. Dann sprechen wir von einer starken innovativen Unternehmenskultur.

01

Kontakt

Nehmen Sie per E-Mail Kontakt zu uns auf anmeldung@refreshup.de

02

Befragungen

In Zusammenarbeit mit Ihnen führen wir die Befragung nach GDA Leitlinien durch.

03

Konzept

Wir besprechen das weitere aktive Vorgehen und unsere Zusammenarbeit.

Kontaktaufnahme

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und Ihrem Unternehmen

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anmeldung@refreshup.de

Dr. Milena Robinzonov
Mobil +49 16092270925
Tel.: +49 89 45835304
Fax: +49 89 45835304

Udo Laubert
Mobil+49 15120149599

Montag bis Freitag von 09 bis 17 Uhr

+49 151 / 201 49599

Mental Health und Emotional Well-Beeing Ihrer Belegschaft

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Udo Laubert

Neurocoach & Führungstrainer

Dr. Milena Robinzonov

Fachärztin für Arbeitsmedizin & Reisemedizin

Team und Qualifikationen

Neurocoach Udo Laubert und Frau Dr. Milena Robinzonov haben das PEM Konzept aufgrund folgender Erfahrungen entwickelt. Die jahrelange Tätigkeit im Gesundheitsbereich, der Arbeitsmedizin und den vielen emotionalen Coachings für Lebenskrisen, Resilienzstärkung und Führungskräftetrainings, haben uns zu verstehen gegeben, das der ganzheitliche Ansatz für die mentalen Herausforderungen zu einem gesunden Mindset führen kann. Sowohl das persönliche Wachstum im Miteinander, wird durch unser Schulungen gefördert, wie auch die Fähigkeit der Selbstfürsorge durch unser 1:1 und Entstressungskurse. 

Was unsere Kunden über uns sagen

★★★★★ 5/5
Emotionscoaching

Mein zugrundeliegendes Lebensgefühl war echt schwankend. Irgendwie habe ich mich getrieben gefühlt. Nach dem Coaching, der systemischen kleine Aufstellung und der Durchführung der emotionSync-Techniken von Udo, hat sich so ziemlich alles verändert. Einige meiner blockierenden Glaubenssätze sind nicht mehr vorhanden und meine neues friedvolles Lebensgefühl ist nun mein neuer emotionaler Grundzustand. Vor allem hat Udo dafür nur 2 Sitzungen je 2 Stunden mit mir gebraucht. Ich konnte es mir davor nicht vorstellen, dass so schnell solche Ergebnisse entstehen können. Das zeigt einfach, dass er zu den Besten gehört. Seitdem empfehle ich ihn an so ca. jede/n weiter, der irgendwo ein Problem hat.​
Robert Swiercynski
Robert SwiercynskiExperte für Trinkwasser
Verkaufsschulung

Ich hatte bei Udo kein Atem-, sondern ein Verkaufstraining absolviert, welches mir viel Spaß bereitet hat. Die Inhalte über die Menschentypen sowie über verhaltengesteuertes Verkaufen waren komplett neu für mich. Sowohl der enorme Inhalt und die Vielfalt der Verkaufsansätze, Verkaufsprozesse und des erfolgreichen Closings könnte man eigentlich auch in drei Schulungen bzw. Trainings packen. Das Training war echt sein Geld wert. Ich fühl mich inspiriert, zudem haben wir auch theoretisches Wissen praktisch trainiert und anwenden können. Mittlerweile habe ich schon das Führungskräftetraining bei RefreshUp gestartet und bin sehr zufrieden. Ich bin mir sicher, dass wir noch öfters mit RefreshUp zusammen arbeiten werden.​
Marco Böhm
Marco BöhmInhaber BlueBranch GmbH
Persönliches Coaching​

Zusammen mit Udo konnte ich einige Durchbrüche bei mir selbst erreichen. Da ich selbst als Hypnosecoach aktiv bin, komme ich selbst an meine Schutzprogramme nicht so einfach ran, da unser Unterbewusstsein sehr gut darin ist uns zu beschützen und die Emotionen nicht hoch zu holen. Mit Udos Hilfe ist mir dies gelungen. Genauso konnte ich ihm umgekehrt schon helfen. Seitdem hat sich sogar eine Kooperation aus dem persönlichen Coaching entwickelt. Dadurch dass ich mich selbst von Udos Arbeit überzeugt habe und tiefe Ereignisse bei mir lösen konnte, kann ich ihn ganz klar weiterempfehlen.​
Ronja Augustin
Ronja AugustinHypnose Nürnberg
Business Coaching und Training Mit Udo zusammen konnten wir klarer werden, menschliche Entscheidungsprozesse auf unbewusster Ebene besser verstehen, Konflikte lösen und unsere Netzwerke strategisch clever ausrichten. Zudem ist er ein genialer Stratege für interne Prozessgestaltung basierend auf Unternehmenswerten. Er hat Mitarbeiter geschult, Mindsets geprägt und nun Partnerdirektoren fähigkeitenbasierend eingesetzt. Die gemeinsam angewendeten Atemtechniken haben mich während dieser Prozesse unterstützt. Somit wurden neue Potentiale entfesselt und neue Möglichkeiten geschaffen. Für mich ist die Zusammenarbeit mit Udo Laubert in vielerlei Hinsicht eine Bereicherung und wird noch weiter anhalten.​​
Frank Päsler
Frank PäslerInhaber OrtungsLogistik GmbH
Emotions- und Persönlichkeitscoaching

Durch das Coaching konnte ich beruflich sowie privat Klarheit für meine Situation gewinnen und bessere Entscheidungsgrundlagen für mich festlegen. Sowohl meine rationalen wie auch emotionalen Aspekte kann ich nun verstehen. Ich fand es super, dass mir von Udo keine Entscheidungen vorgegeben wurden, sondern dass ich Klarheit und Selbsteinblick in mich gewinnen konnte und meinen Weg vorbereitet habe. Denn genau das war es, was ich mir vom Coaching erhofft habe: Klarheit zu gewinnen.​
Tony Karabulut
Tony KarabulutInhaber Fit@Home EMS-Training
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