Raus aus deiner Prokrastination

Deine Produktivität leidet an einer unsichtbaren Blockade, die dich von deiner Umsetzung abhält? Steigere in 12 Wochen deine Selbstmotivation, Entschlossenheit und erhöhe deine Umsetzungskraft, um motiviert deine Aufgaben zu erledigen

Was ist Prokrastination?

Prokrastination beschreibt das menschliche Verhalten, welches anstehende Aufgaben, Tätigkeiten, Erledigungen ungetan lässt. Menschen die prokrastinieren, verschieben, verzögern Ihre Aufgaben oder lassen sie einfach schlichtweg unerledigt liegen.

Bin ich von Prokrastination betroffen?

Immer wieder nimmst du dir vor deine vereinbarten Anrufe zu tätigen, deine längst überfälligen Papier zu sortieren, deine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen, angestaute Entscheidungen zu treffen und deinen wichtigen Kunden oder Freund zu kontaktieren. Leider spürst du jedes mal eine unsichtbare innere Blockade. Sobald du beginnen willst findet dein Kopf tausend andere Dinge die dir plötzlich einfallen, du stagnierst innerlich und du fängst an zu prokrastinieren.

Warum es gut für dich ist in deine Umsetzungskraft zu kommen?

Innere Stagnation und Unverständnis von deinen Mitmenschen

Aufgrund der inneren unsichtbaren Blockade, fühlen sich betroffene Prokrastonisten/innen nicht in der Lage in die Umsetzung zu kommen. Stellen Sie sich einmal dieses Verhalten in Ihrer eigenen Beziehung oder im Job vor. Ein Ehepaar beschließt die Aufgaben fair zu verteilen. Am Abend stellt der Ehemann fest, dass die Bügelwäsche seit 3 Wochen rumliegt und er morgen für einen wichtigen Abschluss sein Hemd braucht. Zuvor wurde sich darauf geeinigt, dass seine Frau bügelt und er die Wäsche und den Abwasch macht. Sein Teil der Abmachung wurde erfüllt. Nun ist der Streit vorprogrammiert. Sie fühlt sich immer angegriffener und wird aufgrund des Streites nur noch mehr blockiert, worauf hin sie sich emotional noch mehr verschließt und sich innerlich noch mehr stagniert fühlt. Es wird also ein emotionaler Stagnationskreislauf erschaffen und die Beziehung hitzt sich zu. Genauso im Job. Jeder erledigt seine Aufgabe im Team, nur Herr Mustermann ist 100 mal langsamer als alle Anderen. Nach mehreren Wochen bekommt er seine Abmahnung. Seine Führungskraft fragt ihn woran es läge, jedoch kann Herr Mustermann nur antworten, dass er es selbst nicht weis, sich aber innerlich kraftlos, überfordert, ungeordnet fühlt und sich selbst einfachste Aufgaben zu schwer anfühlen.

Wie kann unser Kurs dir helfen aktiv zu werden?

In unserem anwendungsorientierten Workshop "Raus aus deiner Prokrastination" vermittlen wir theoretische Inhalte und praktische Übungen, die unter anderem für die Anwendung bei Soloselbstständigen, Führungskräften und Privatpersonen geeignet sind, um mit allen neuen täglichen Aufgaben, Ereignissen, Alltagssituationen, eigener Gesundheit und Beziehungssituationen klarzukommen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung mentaler Klarheit, Verständnis für dich selbst, Steigerung deiner Umsetzungsenergie, erlernen von Inhalten für neue Gewohnheitsintallationen, regenerativen Atemtechniken für Prävention und in Stresssituationen, Ziel- und Strukturmethoden, emotionale Selbstführung, positives Mindset als Lebenseinstellung, Mechanismen zur eigenen Verhaltens- und Aufgabensteuerung.

Im Kurs wirst du folgendes lernen

Emotionale Blockaden erkennen und loslassen 100%
Klare Zielsetzungen und Strukturen schaffen 100%
Regenerative Atemtechniken gegen Stress 100%
Selbstmotivation und Fokussierung 100%
Aktives Handeln im Lebensalltag und Job 100%
Neue Gewohnheiten installieren und Umsetzen 100%

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Rund um den Kurs

01

Nächster Kurs

Beginn am 04.09.24
12 Einheiten Mittwochs
Von 20 bis 22 Uhr

02

Anmeldung

Anmeldung bis 31.08.24
Gebühr 1.890,-€ ink. Ust

03

Teilnehmer

Maximal 30 Teilnehmer
Kostenfreies Webinar vorab

Dein Weg in die Umsetzung
beginnt mit der Eintragung

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info@udolaubert.de

Montag bis Freitag von 14 bis 18 Uhr

+49 151 / 201 49599