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Breathwork
Atme dich frei

Erlebe die Kraft holotroper Atmung unterlegt mit positiven Suggestionen.
Die Atemsession für mehr Selbsterfahrung und geistigen Durchbruch!

1:1 Vor Ort und Online

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Bring deinen Geist, Körper und Psyche in Einklang! Du bist erschöpft,ziellos, durch den Wind? Atme dich in deine Entspannung und erlebe den Durchbruch!
Nehme unserer nächsten powervollen transformational Breathwork Session teil!

Dauer

150 Min

Teacher

Udo Laubert

Kosten

129,- €

Fragen?

+49151 / 20149599

Wo findet es Statt?

Daimlerstraße 8, 91301 Forchheim

BREATHLEADER

Udo Laubert

Zusatzangebote

Aufbau hoher CO2-Toleranz 87%
Sportliche Leistung steigern 90%
Regeneration erhöhen 78%

Persönliche
Atembegleitung

Initial one-to-one Begleitung, Gesundheit & Fitness Methoden für deine Atmung, Besprechung und Planung des Trainingsprogramms, Methodenübung und Anwendungschecks, Wöchentliche Fortschritts Rückblicke

6 Monate Mentoring Ablauf

 Auf dich und deinen Wunsch individuell abgestimmtes Atemtraining mit wöchentlicher Fortschrittsbegleitung!

Inhouse Workshop

Gesundheitsprävention

Unternehmen | Vereine | Schulen

Krankenstand reduzieren
Mitarbeiter langfristiger binden
Teamspirit & Unternehmenskultur

Auf dich und deinen Wunsch individuell abgestimmtes Atemtraining mit wöchentlicher Fortschrittsbegleitung!

Performance steigern

FAQ

Fragen und Antworten

Highlight Transformational Breathwork Journey als  heilsamae, befreiende, intensive Atemreise – laut unseren Teilnehmern

Unsere Atmung und Gedanken ermöglichen uns ein Leben voller Gesundheit, Leichtigkeit und Sinn. Und zu guter letzt beeinflussen Sie unsere Emotionen!

Bei der transformational Breathwork Journey erleben die Teilnehmer/innen eine 2-stündige tranceartige Atemreise – unterlegt mit positiven Suggestionen! Dabei findet die Anwendung einer speziellen Atemtechnik statt!

Bisher kam es oftmals während der Session zu emotionaler Freisetzung in Körper, Geist und Seele. Dies war aus dem Teilnehmerfeedback in der Integrationsrunde nach der Atemreise zu hören. Teilnehmer und Teilnehmerinnen berichteten von innerer Heilung, außerkörperlicher Erfahrung, emotionaler Freisetzung bis hin zu Zukunftsvisionen. 

Wir von RefreshUp gestehen jedem Teilnehmer/Teilnehmerin ihre/seine eigene Erfahrung zu und freuen uns auf Euch!

Wobei können die Atemeinzeltrainings unterstützen?

Atemübungen können unterstützend helfen, wenn du bereits an einem der folgenden Zustände leidest:

Burnout, psychischer Stress, Depressionen, Lustlosigkeit, Prokrastination, emotionale Erschöpfung, Enttäuschung vom Leben, Konzentrations- und Lernprobleme, Antriebslosigkeit.

Asthma, Kurzatmigkeit, Bluthochdruck, LongCovid,
Panikattacken, schnelle Ermüdung, schlechter Schlaf, Energielosigkeit.

Welche Ergebnisse können die Atemtrainings mit sich bringen?

Dich fitter zu fühlen, mehr Regeneration, mehr Konzentration, mehr Leistung abzurufen, in emotionalen und universellen Einklang mit dir selbst zu kommen.

Deine Gewohnheiten zu ändern, deine sportliche Leistung zu steigern, aktiv etwas für die Unterstützung deines Wohlbefindens und deine Gesundheit zu tun, neue Seiten an dir kennen zu lernen und dein Leben umzukrempeln!

Prävention, Regeneration, Leistungssteigerung, Motivation, Emotionalität und mentale Klarheit!

Unterstützen Sie Ihre Gesundheit oder die Ihrer Angestellten

In unseren anwendungsorientierten Workshops, Seminaren und Kursen vermitteln wir theoretische Inhalte und praktische Atemübungen zur regenerativen oder steigernden Beeinflussung unseres Körpers, sowie die emotionale Selbstführung und die Anwendung von positiven Mindset als Lebenseinstellung!

Zudem erleben Ihre Mitarbeiter die Liveanwendung von verschiedenen Atemtechniken, welche sich bestens für Selbstentstressung, Leistungssteigerung und Kreativität eignen.

Kontaktieren Sie uns - Wir sind gerne für Sie da

Adresse

Daimlerstraße 8
91301 Forchheim

Kontakt

Udo Laubert
Mobil +49151 / 20149599
anmeldung@refreshup.de