Die Kraft deiner Atmung und Gedanken
Breathwork
Atme dich frei
Spüre dich und komm in deine Entspannung
Deine Atmung gezielt für dich nutzen
Unsere Angebote
Calm Down Atemreisen
Live €129/ 150 Min
Highlight Transformational Breathwork Journey als heilsamae, befreiende, intensive Atemreise – laut unseren Teilnehmern
Unsere Atmung und Gedanken ermöglichen uns ein Leben voller Gesundheit, Leichtigkeit und Sinn. Und zu guter letzt beeinflussen Sie unsere Emotionen!
Bei der transformational Breathwork Journey erleben die Teilnehmer/innen eine 2-stündige tranceartige Atemreise – unterlegt mit positiven Suggestionen! Dabei findet die Anwendung einer speziellen Atemtechnik statt!
Bisher kam es oftmals während der Session zu emotionaler Freisetzung in Körper, Geist und Seele. Dies war aus dem Teilnehmerfeedback in der Integrationsrunde nach der Atemreise zu hören. Teilnehmer und Teilnehmerinnen berichteten von innerer Heilung, außerkörperlicher Erfahrung, emotionaler Freisetzung bis hin zu Zukunftsvisionen.
Wir von RefreshUp gestehen jedem Teilnehmer/Teilnehmerin ihre/seine eigene Erfahrung zu und freuen uns auf Euch!
Persönliche Atembegleitung
Preis je nach Leistungsstellung und Umfang
- LongCovid
- Asthma
- Schlafprobleme
- Stressreduktion
- Sportliche Leistungssteigerung
- Meditationsatmung
- Angst und Panikattacken
- Kreativität steigern
Inhouse Workshops
Für Schulen, Vereine und Unternehmen
Prävention, Regeneration, Leistungssteigerung, Motivation, Emotionalität und mentale Klarheit!
Unterstützen Sie Ihre Gesundheit oder die Ihrer Angestellten
In unseren anwendungsorientierten Workshops und Seminaren vermitteln wir theoretische Inhalte und praktische Atemübungen zur regenerativen oder steigernden Beeinflussung unseres Körpers, sowie die emotionale Selbstführung und die Anwendung von positiven Mindset als Lebenseinstellung!
Breathwork
Calm Down Atemreise
Jetzt anmelden
Bring deinen Geist, Körper und Psyche in Einklang!
Du bist erschöpft, ziellos, durch den Wind?
Erlebe deinen Durchbruch, atme dich in deine Entspannung und werde klar.
Nehme unserer nächsten powervollen transformational Breathwork Session teil!
- Atemreise
- Emotional
- Körper & Geist
- Regulierend
- Tranceartig
- Psychodelisch
Dauer
150 Min
Teacher
Udo Laubert
Kosten
129,- €
Addresse: Daimlerstraße 8, 91301 Forchheim
Telefon/Mobil: +49151 / 20149599 Email: anmeldung@refreshup.de
Leistung und Regeneration
Es ist dein Leben
Persönliche
Atembegleitung
Initial one-to-one Begleitung, Gesundheit & Fitness Methoden für deine Atmung, Besprechung und Planung des Trainingsprogramms, Methodenübung und Anwendungschecks, Wöchentliche Fortschritts Rückblicke
Mentoring Ablauf
Auf dich und deinen Wunsch individuell abgestimmtes Atemtraining mit wöchentlicher Fortschrittsbegleitung!
- one to one
- Wöchentlich
- Abgestimmt
- Individuell
- Fortschritt
- 6 Monate
FAQ
Fragen und
Antworten
Was sind Calm Down oder
Transformational Breathwork Journeys?
Highlight Transformational Breathwork Journey als heilsamae, befreiende, intensive Atemreise – laut unseren Teilnehmern
Unsere Atmung und Gedanken ermöglichen uns ein Leben voller Gesundheit, Leichtigkeit und Sinn. Und zu guter letzt beeinflussen Sie unsere Emotionen!
Bei der transformational Breathwork Journey erleben die Teilnehmer/innen eine 2-stündige tranceartige Atemreise – unterlegt mit positiven Suggestionen! Dabei findet die Anwendung einer speziellen Atemtechnik statt!
Bisher kam es oftmals während der Session zu emotionaler Freisetzung in Körper, Geist und Seele. Dies war aus dem Teilnehmerfeedback in der Integrationsrunde nach der Atemreise zu hören. Teilnehmer und Teilnehmerinnen berichteten von innerer Heilung, außerkörperlicher Erfahrung, emotionaler Freisetzung bis hin zu Zukunftsvisionen.
Wir von RefreshUp gestehen jedem Teilnehmer/Teilnehmerin ihre/seine eigene Erfahrung zu und freuen uns auf Euch!
Wobei können Atemeinzeltrainings
sonst noch nutzen?
Wobei können die Atemeinzeltrainings unterstützen?
Atemübungen können unterstützend helfen, wenn du bereits an einem der folgenden Zustände leidest:
Burnout, psychischer Stress, Depressionen, Lustlosigkeit, Prokrastination, emotionale Erschöpfung, Enttäuschung vom Leben, Konzentrations- und Lernprobleme, Antriebslosigkeit.
Asthma, Kurzatmigkeit, Bluthochdruck, LongCovid,
Panikattacken, schnelle Ermüdung, schlechter Schlaf, Energielosigkeit.
Welche Ergebnisse können die Atemtrainings mit sich bringen?
Dich fitter zu fühlen, mehr Regeneration, mehr Konzentration, mehr Leistung abzurufen, in emotionalen und universellen Einklang mit dir selbst zu kommen.
Deine Gewohnheiten zu ändern, deine sportliche Leistung zu steigern, aktiv etwas für die Unterstützung deines Wohlbefindens und deine Gesundheit zu tun, neue Seiten an dir kennen zu lernen und dein Leben umzukrempeln!
Wie können Atemworkshops
meinen Mitarbeitern helfen?
Prävention, Regeneration, Leistungssteigerung, Motivation, Emotionalität und mentale Klarheit!
Unterstützen Sie Ihre Gesundheit oder die Ihrer Angestellten
In unseren anwendungsorientierten Workshops, Seminaren und Kursen vermitteln wir theoretische Inhalte und praktische Atemübungen zur regenerativen oder steigernden Beeinflussung unseres Körpers, sowie die emotionale Selbstführung und die Anwendung von positiven Mindset als Lebenseinstellung!
Zudem erleben Ihre Mitarbeiter die Liveanwendung von verschiedenen Atemtechniken, welche sich bestens für Selbstentstressung, Leistungssteigerung und Kreativität eignen.
Adresse
Daimlerstraße 8
91301 Forchheim
Kontakt
Udo Laubert
Mobil +49151 / 20149599
anmeldung@refreshup.de