Persönlichkeit Gesund Entfalten

Mitglied

Werde teil einer Bewegung

Keep in Touch mit menschen die ähnlich sind wie du

Wir wünschen uns die ständige Weiterentwicklung und Erweiterungen im Leistungsangebot für die komplette RefreshUp Community, sprich für alle Mitglieder. Daher soll auch das virtuelle Vernetzen für Gleichgesinnte möglich werden. Denn mal ehrlich, wer sich für transformational Breathwork begeistert, freut sich doch bestimmt über die Gemeinschaft mit anderen aus der RefreshUp Community. Daher fahren wir auch das Konzept mit den 50% Rabatt auf Live-Journeys für Mitglieder. Zudem werden wir in Zoom mit Breakout-Sessions nach den Journeys arbeiten, somit kannst du nach einer tiefergreifenden Breathworkjourney, im Anschluss deinen Tag genießen oder mit einem Drink in der Hand, mit anderen Breathworkern von Zeit verbringen. Wir lassen dir Räume für jeweils 1 weitere Stunde auf.

Gemeinschaft und Zugehörigkeit

  • Jeden Mittwoch 19:30 bis 21:00 Uhr Mitgliedermotivationsabend
  • Jeden Mittwoch von 19:00-19:30 Uhr gemeinsames Atmen
  • Einmal im Monat kostenfreie Teilnahme an Seminaren
  • Community unter Gleichgesinnten
  • Menschen mit dem Anspruch an sich selbst persönlich und emotional zu wachsen
  • Kostenfreie Teilnahme an Atemspaziergängen
  • Kostenfreie Teilnahme an meinen Online Breathworkjourneys
  • Reintegration des Erleben nach den Journeys
  • Persönliche Durchbrüche erleben
  • Erfahrungsaustausch in den Gruppen
  • 50% Mitgliedsrabatt auf Live Sessions

Mitgliedschaft mtl.

149 Pro Person
  • Wöchentliche Breathworkjourneys Online
  • 4 Termine im Monat werden geboten
  • 50% Rabatt auf jede weitere live Breathworkjourney

Atmen | Motivieren | Spaß | Austauschen

Gemeinsam sind wir stärker

Für alle die wirkliche Veränderung in Ihr Leben einleiten wollen und ihrer Selbstverantwortung, für Ihre körperliche und geistige Gesundheit einstehen möchten!!!

Premiumvorteile

Vergünstigte Beiträge auf 129,- € für Mitglieder von

  • KKH Kaufmännische Krankenkasse
  • Avangard 8 Fitnessstudio
  • BNI International
  • fit@home | mobiles ems-training
  • LaVita Abbonementkunden

Besondere Deals bei Nachweis mtl.

129 KKH, Avangard 8, fit@home, FitLine, LaVita
  • Wöchentliche Breathworkjourneys Online
  • 4 Termine im Monat werden geboten
  • 50% Rabatt auf jede live Breathworkjourney

Mitglieder Leistungen

Breathwork Online Kurse sind zu 100% 

in der Mitgliedschaft enthalten

In der Monatsmitgliedschaft enthalten

RefreshUp Community Mitglieder nehmen vergünstigt 50% Kursgebühr an Live-Breathwork Journeys teil

Vor Ort - Live Brethwork-Journeys

Überzeuge dich und teste Breathwork

Wissenswertes

Kosten Breathworkjourney 

einzeln ohne Mitgliedschaft 

online 49,- € | live 129,- €

Es hat daher so viele Vorteile Mitglied zu werden, selbst wenn du an manchen Monaten nur einmal an der Breathworkjourney teilnehmen kannst.

Nehm dein Leben in deine Hände

Wöchentliches Breathwork

Breathwork ist gut für Körper und Geist

Emotionale Entlastung
80%
Leistungssteigerung
85%
Stressabbau
95%
Körperliche Gesundheit fördern
80%
Panikattacken vermeiden
75%
Kreativitätssteigerung
78%
Konzentration und Wachsein
90%
Innere Ruhe und freier Kopf
90%

Mitgliederbereich

Online
Teilnahme für
Mitglieder

Was du brauchst

Wann finden die Online transformational Breathwork Journeys für Mitglieder statt

Monatlich jeweils vier wiederkehrende Termine

jeder 1 Samstag

18:30 - 20:30

jeder 2 Samstag

18:30 - 20:30

jeder 3 Sonntag

18:30 - 20:30

jeder 4 Sonntag

18:30 - 20:30

Motivationstag für mitglieder

Jeder Mittwoch

19:00 Uhr bis 21:00

Prävention deiner Gesundheit

Dem Alltag für 2 Stunden völlig entkommen

Ständige Aufmerksamkeit
und Leistungsdruck

Im Durchschnitt schaut der Deutsche 85 mal am Tag auf sein Handy. Die Bildschirmzeiten sind enorm. Wir tauchen immer mehr in die digitale Welt ab und verlieren unseren Fokus. Zudem lenken wir uns dadurch sehr leicht von uns selbst und unseren eigenen offenen Themen ab. Trotzdem sollen wir schon am nächsten morgen wieder voll Leistungsfähig sein.

Was ist der Trend

Der Trend sind Ausflüchte aus seiner eigenen Welt und eintauchen in eine individuelle Welt. 

Wir versuchen trotz und mit dem Trend, eine Gemeinschaft zu kreieren, emotional überweltigende Momente für unsere Mitglieder durch Breathwork zu erschaffen. 

Bei sich selbst mal wieder anzukommen und sich selbst zu spüren.

Zukünftig möchten wir auch Workashions anbieten, um Breathwork an schönen Orten in einer Gemeinschaft zu praktizieren.

Mitglieder RefreshUp community

Mehr als nur Mitgliedschaft

Mitgliederfreunde Kennenlernen

Nach jeder Breathwork Online Session schicken wir die Mitlieder in die Breakout-Sessions, um sich gegenseitig über Ihre Erfahrungen austauschen zu können und zu vernetzen.

monatlicher Motivation Day in unserer Gemeinschaft

Die RefreshUp Community bemüht sich darum, auch zukünftig weitere Konzepte für das persönliche Wachstum in der Gemeinschaft zu etablieren. Daher gibt es den monatlichen Motivation Day.

Persönliches Wachstum

Zugehörigkeit, Gespräche mit Gleichgesinnten, Ähnliche Hobbys, Breathwork in einer Online- oder Livegruppe sind so hilfreich für das persönliche Wachstum. Zudem möchten wir künftig auch Workashions an schönen Orten anbieten.

Du weist nicht ob du Mitglied werden sollst?

Überzeuge dich selbst und probiere Breathwork aus

Überzeuge dich und teste Breathwork

teste einmalig die Breathworkjourney

Klar warum auch nicht. Woher soll ich denn bitte wissen, ob Breathwork etwas für mich ist, wenn ich es noch nie probiert habe? 

Du kannst dich einfach für die nächste Breathworkjourney Onlinesession oder die Live-Session anmelden und ausprobieren. 

Wenn du nach der Session für die feststellst, dass du gerne mehrmals monatlich dieses Lebensgefühl für dich haben möchtest, kannst du dich anschließend für die Mitgliedschaft entscheiden.

Live Session

Online Session

Vergünstigte Beiträge für Partnernachweise von

  • Kaufmännische Krankenkasse KKH
  • Fitnessstudio Avangard 8
  • BNI International
  • fit@home | mobiles ems-training
  • Xantara | enjoy Nature
  • PM International Fitline
  • Deutsche Vermögensberatung Martin Weber
 

Premiumvorteile

Bring deine Krankenkasse
mit ins Spiel

Du bist Mitglied der Krankenkasse der KKH? 

Dann profitiere vom Premium Deal. 

Lade bei der Anmeldung einfach deine Kopie der Krankenkassenkarte mit hoch.

Solltest du kein Mitglied sein, kannst du dich an uns wenden und wir leiten dir an einen unserer Krankenkassen Ansprechpartner weiter.

Das selbe gilt für alle Fitnessstudio Mitglieder des Avangard 8 in Forchheim. Diese erhalten pro Monat zudem 4 Eiweisshakes in Ihrem Fitnessstudio auf Kosten von RefreshUp.